Rahasia Awet Muda Ala Ira Koesno, Si Moderator Cantik Debat Cagub DKI Jakarta

TukangGosip.com - Ira Koesno mendapat tugas menjadi moderator didebat cagub DKI Jakarta putaran perdana pada 13 Januari kemarin. Banyak yang mengakui kalau Ira adalah bintang dari debat cagub DKI Jakarta tersebut. Namun, siapa yang mengira kalau penonton lebih senang membahas penampilan Ira Koesno ketimbang tiga pasangan cagub.

Ira banyak mendapat pujian bukan hanya kecerdasan dan ketegasannya, tapi juga karena parasnya yang tidak berubah. Jurnalis senior berusia 47 tahun yang pernah menjadi pembaca berita di SCTV dinilai awet muda dan tetap cantik. Pemilik nama Dwi Noviratri Koesno ini pun membagi rahasia awet mudanya.

Selain rutin melakukan perawatan ke dokter, seperti banyaknya informasi yang terbesar di media sosial, Ira juga sangat memerhatikan pola makannya. Ira Koesno lebih banyak mengonsumsi protein, sayuran, dan buah. Sedangkan karbohidrat sudah mulai ia kurangi.

Menurut dia, sayur dan buah mengandung vitamin, mineral, dan serat yang bermanfaat untuk tubuhnya. Dengan mengurangi makan nasi, wajahnya bisa terlihat lebih muda. Pola makan yang dianut Ira Koesno sejalan dengan tips yang diberi ahli gizi, Katherine Elyse Blake, untuk pasiennya.

Elyse kerap menyarankan pasien wanita yang ingin awet muda untuk menjalani diet anti-aging. Elyse akan menganjurkan pasiennya untuk mengurangi makan nasi. Nasi putih mengandung gula yang cukup tinggi. Sedangkan gula adalah penyebab kulit meradang atau stres sehingga muncul jerawat dan keriput.

"Kebanyakan mengonsumsi gula juga berisiko mengidap diabetes. Kalau ingin yang manis, ganti dengan pemanis buatan," terang Elyse. Untuk mengganti nasi putih, sebaiknya mengonsumsi nasi merah atau gandum. Selain memperhatikan pola makan, Ira Koesno juga tidak lupa berolahraga walaupun tidak serutin seperti beberapa tahun lalu.

5 Masker Alami Dijamin Bikin Awet Muda

TukangGosip.com - Untuk mempercantik kulit wajah pastinya sangat banyak mengeluarkan budget tambahan, selain banyaknya ritual perawatan dan banyaknya sesuatu yang diperlukan membuat kamu pastinya ketergantungan dan repot juga kalau nggak ada waktu untuk bertandang ke tempat perawatan kulit.

Tapi kini kamu jangan khawatir, selain bertandang ke tempat perawatan kulit, kamu juga bisa merawat wajah dengan membuat masker alami dan dijamin ajaib bikin kamu awet muda. Dari pada repot datang jauh-jauh ke tempat perawatan, mending kamu menerapkannya di rumah.

Inilah masker ajaib yang dijamin bisa bikin awet muda:

1. Minyak zaitun dan lemon

Minyak zaitun sudah dikenal sejak zaman dahulu memiliki khasiat yang luar biasa, tidak hanya untuk kesehatan tetapi juga untuk kecantikan kulit. Terapkan cara ini dengan rutin mengoleskan minyak zaitun ke wajah maka kulit akan tampak putih dan bersih. Kandungan vitamin C, D dan E di dalam minyak zaitun bisa meregenerasi kulit sehingga selalu tampak awet muda.

Caranya membuat maskernya: 1 sdm minyak zaitun, perasan air lemon, setengah cangkir oatmeal instant yang sudah di masak (dinginkan), dan putih telur. Campurkan bahan-bahan yang sudah disiapkan lalu oleskan pada wajah dan leher secara merata biarkan selama 15 sampai 30 menit, bilas dengan air hangat, lanjutkan dengan mengoleskan pelembab sesuai kondisi wajah seperti biasa.

2. Nanas

Ternyata buah nanas juga bagus untuk melawan penuaan pada kulit, hal ini disebabkan karena buah tersebut memiliki kandungan vitamin c yang sangat efektif untuk menghilangkan kerutan diwajah.

Caranya membuat maskernya: Siapkan satu buah nanas segar yang telah dikupas dan dibersihkan, lalu oleskan daging buah nanas yang telah dipotong ke bagian kulit wajah yang bermasalah atau bagian kulit yang mulai keriput seperti bagian bawah mata maupun mulut dan biarkan air nanas mengering selama 20 menit. Kemudian setelah itu baru cuci muka menggunakan air hangat atau dingin.

3. Madu

Siapa yang tak tahu madu, rasanya semua orang sudah tidak asing lagi dengan yang satu ini. Ternyata selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, madu juga bisa dijadikan sebagai ramuan untuk kecantikan.

Caranya membuat maskernya: Cucilah muka kamu menggunakan air hangat terlebih dahulu sebelum memulai ritual yang satu ini. kemudian oleskan madu pada kulit wajah secara merata dan diamkan selama 20 menit. Setelah itu baru cuci kembali wajah menggunakan air hangat dan apabila ingin terasa segar maka bisa menggunakan es batu setelah mencuci wajah. Untuk menghilangkan flek-flek hitam bekas jerawat maka panaskan dulu madu menggunakan sendok kemudian baru dioleskan ke wajah. Jangan terlalu panas, nanti malah membakar kulit.

4. Pisang

Pisang merupakan buah yang sangat muda ditemukan dipasaran dan harganya pun cukup terjangkau. Jika biasanya pisang untuk dikonsumsi maka sekali-kali kamu bisa mencoba buah yang satu ini untuk dijadikan ramuan tradisional untuk penangkal penuaan sehingga kulit menjadi awet muda.

Caranya membuat maskernya: Sediakan satu buah pisang yang matang dan lembut. Kemudian hancurkan pisang tersebut menggunakan blender atau dilumatkan dengan cara ditekan-tekan pada mangkok. Setelah pisang hancur dan lembut makan oleskan ramuan tradisional tadi ke wajah dan diamkan selama 30 menit. Kemudian bilas dengan air bersih, tepuk-tepuk kulit wajah kamu dan jangan sekali- kali mengusap sampai kering.

5. Susu bubuk

Susu bubuk selain bagus untuk kesehatan ternyata juga bisa dijadikan untuk masker alami agar kulit wajah tampak putih dan awet muda.

Caranya membuat maskernya: Siapkan susu bubuk kira-kira 4 sdm dan campurkan 2 sdm air hangat, jangan lupa untuk hasil yang lebih mantap coba tambahkan madu. Aduk hingga rata bahan alami di atas, kemudian oleskan pada kulit wajah hingga merata. Diamkan selama 10 menit, setelah itu baru bilas wajah dengan air hangat untuk membersihkan masker yang menempel tadi. Usahakan untuk menghindari daerah sekitar mata dan mulut.

Itulah 5 masker berbahan alami yang bisa membuat Anda terlihat awet muda. pakailah masker alami di atas secara teratur agar hasilnya lebih maksimal. Selamat mencoba!