TukangGosip.com - HIV, mungkin adalah tiga huruf yang paling menakutkan. Pasalnya, penyakit menular ini bisa berkembang menjadi AIDS. AIDS merupakan tahap tertinggi HIV. Penyakit ini disebabkan karena adanya virus yang menyerang sel-sel yang ada pada sistem imun tubuh seseorang.
Selain harus meminum obat yang tepat dan menjalani perawatan, pasien HIV ternyata juga harus menjaga kesehatannya. Terutama dengan memperhatikan makanannya. Dilansir dari buku the Top 100 Immunity Boosters karya Charlotte Haigh, makanan organik merupakan makanan yang pling pas untuk penderita HIV.
Selain itu, pilih juga makanan yang kaya mineral seng dan vitamin C, untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan tidak mudah sakit. Berikut ini beberapa makana yang dianjurkan, terkait dengan kandungan yang dibutuhkan tubuh penderita HIV.
1. Brokoli
2. Bit
3. Jamur Shake
4. Teh Hijau
5. Ubi Jalar
