Tips Ampuh Mencegah Bau Badan

TukangGosip.com - Bagi yang mempunyai masalah dengan bau badan pasti akan membuatnya merasa pusing dan tidak percaya diri saat berdekatan dengan orang lain. Dan mungkin orang-orang yang berada di sekelilingnya pun merasa terganggu dan serba salah. Untuk itu bagi anda yang memiliki masalah dengan bau badan seharusnya menyadari diri sendiri bahwa tubuh Anda memang tidak wangi dan harus segera diatasi.

Jika Anda berpikir bahwa bau badan sulit sekali dihilangkan, maka Anda salah. Karena berikut ini ada 6 tips ampuh untuk mencegah bau badan Anda.

1. Pastikan badan selalu bersih

Mandi setidaknya sekali sehari dapat mengurangi jumlah bakteri yang ada pada kulit Anda. Keringat sendiri sebenarnya tidak bau, tapi ketika bakteri mikroskopis yang hidup secara alami pada kulit bercampur dengan keringat dan berkembang biak dengan cepat, itulah yang menyebabkan bau. Jadi, membersihkan badan secara menyeluruh, terutama di daerah rawan berkeringat dapat membantu mengurangi bau badan.

2. Pakai sabun antibakteri 

Mandi dengan sabun batangan yang mengandung antibakteri akan mengurangi jumlah bakteri, yang pada akhirnya akan mengurangi bau badan. Carilah sabun yang ada kata-kata "antibakteri" pada kemasannya.

3. Gunakan handuk dengan benar 

Setelah Anda mandi, pastikan mengeringkan badan yang basah dengan handuk yang bersih. Jika kulit Anda kering, maka akan lebih sulit untuk bakteri yang menyebabkan bau badan tersebut berkembang biak di atasnya.

4. Pakailah deodoran atau antiperspirant

Setelah Anda mandi, ada baiknya menggunakan deodorant atau antisepirat yang pas untuk ketiak Anda. Deodoran memang tidak akan mencegah berkeringat, tapi deodoran bisa menutupi bau dari bakteri yang ada pada kulit. Antiperspirant mengandung aluminium klorida, bahan kimia yang dapat membantu mengurangi keringat, dan sering juga mengandung deodoran.

5. Pakailah pakaian bersih

Anda yang sering berkeringat harus rajin mengganti pakaian. Pakaian yang masih bersih dapat membantu mengurangi bau badan. Jangan lupa juga untuk mengganti kaus kaki, terutama jika Anda cenderung memiliki bau kaki.

6. Hindari makanan yang bisa mempengaruhi bau badan 

Makanan yang cenderung membuat Anda berkeringat lebih banyak, seperti paprika atau makanan pedas lainnya bisa jadi berkontribusi terhadap bau badan. Dan aroma seperti bawang juga dapat membuat tubuh Anda jadi lebih bau. Minuman yang mengandung kafein atau alkohol juga dapat menyebabkan Anda berkeringat.